【拉萨出发】西藏拉萨+日喀则+布达拉宫+珠峰大本营+羊卓雍错+纳木措景区7日6晚私家团

线路网址：https://www.zailvtu.com/lines/show_14339.html
出发城市：拉萨
出行天数：7天
往返交通：飞机,高铁,动车

行程安排

第一天

?【བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེག།扎西德勒】全国各地-专车接机/站-入住拉萨酒店-适应性调整休息 ?【车程】接机70km/接火车15km ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店

用餐情况：: 早餐：不含午餐：不含晚餐:不含

住宿情况：: 拉萨乔穆朗宗酒店或美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店) 或维也纳国际酒店(拉萨市政府万达广场店) 或拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店) 或全季酒店(拉萨大昭寺八廓街店)

交通工具：: ♦️?出游座驾选择? ♦️【5座车型】建议人数1-3人；默认车型为城市SUV，不指定车型。可指定升级：坦克300/丰田汉兰达/丰田普拉多（需联系客服） ♦️【7座车型】建议人数3-6人；车型为别克GL8/福特新时代 ♦️【9座车型】建议人数4-8人；车型为JMC9座/大通9座/宇通V6 可指定升级：航空座椅9座车型（需联系客服） ♦️【15座车型】建议人数4-12人；车型为福特全顺/福特T8 ?以上安排或升级车型不包含接送机/拉萨市区用车

行程

10:00 行程
“不用等车了，车在等你”——提供24小时专车接机，让您从落地的一刻，就感受到温暖。
?【温馨提示】：第一天不提供车导服务（接送机可提前N天或延后N天），三餐敬请自理，如需市区内用车费用敬请自理，出租车起步价为10元，3公里后每公里1.6元，10公里后每公里2元，不可议价。
我们将为您安排接机,抵达机场后及时联系接您的师傅，他会把您送到酒店办理入住！酒店为14:00后办理入住，如果您是早班机到（14:00）前，您可以把行李寄存在酒店，然后自由活动。

为什么要选择私家团？
包车自由：行程更自由，沿途可随走随停欣赏美景，独立成团，1人也可预定，不拼车不等人。
随车氧气：本线路随车配备便携式氧气，部分线路海拔较高则升级为钢瓶氧气（如珠峰、阿里）
保价服务：在您下单出行前，如遇该产品涨价不补差，降价退还差价（仅限地接项目内容）
专属服务：下单后会有专属客服管家与您联系，并告知您行程中的注意事项以及建议携带物品。
少了起早贪黑的奔波劳累，多了“睡到自然醒”的随心享受；再也不用等待团友的磨磨蹭蹭，也不用在贪玩晚归后接受异样的目光

如何预防高原反应？
①.除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。
②.不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。
③.请仔细阅读导游提供的告知单的内容，如身体不适，请及时就医（感冒期间不要轻易入藏，可以等感冒好以后再入藏）
④.抵达高原的第一晚，尽量不要洗澡，高原地区昼夜温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
活动时间：约1小时

12:00 交通
♦️?出游座驾选择?
♦️【5座车型】建议人数1-3人；默认车型为城市SUV，不指定车型。
可指定升级：坦克300/丰田汉兰达/丰田普拉多（需联系客服）
♦️【7座车型】建议人数3-6人；车型为别克GL8/福特新时代
♦️【9座车型】建议人数4-8人；车型为JMC9座/大通9座/宇通V6
可指定升级：航空座椅9座车型（需联系客服）
♦️【15座车型】建议人数4-12人；车型为福特全顺/福特T8
?以上安排或升级车型不包含接送机/拉萨市区用车

13:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。

14:00 自由活动
酒店于14：00前无干净空房提供，若您抵达拉萨时间尚早建议您先寄存行李于酒店，之后自行安排自由活动。
【自由活动景点推荐】
①.小昭寺（门票30、八廓街以北500米处、开放时间9:00~17:00）
②.西藏博物馆（免费、罗布林卡路东南角、开放时间9:00~17:00）
③.哲蚌寺（门票50、西郊根培乌孜山、开放时间09:00~14:00）
④.罗布林卡（门票60、罗布林卡路、开放时间09:00-17:30）
【当地美食推荐】
①.玛吉阿米藏餐厅（人均50元、大昭寺八廓街内）
②.娜玛瑟德尼泊尔餐厅（人均68元、八廓街宇拓路）
③.八廓街古树酸奶（人均20元、八廓街东侧门）
④.老光明岗琼甜茶馆（人均8元、藏医院路香巴拉对面）
拉萨市区交通方便，出租车（起步10元）、网约车（起步15元）、全线公交（1元）
自由活动期间请注意自身安全，保护好自己的随身物品，自由活动期间无司机及导游服务，所有费用请自理！
游览时间: 约10分钟

18:00 用餐
敬请自理，丰俭由己
用餐时间: 约30分钟

20:00 住宿
⚠️客官请注意：
全程酒店默认基础房型，行程所列酒店可选。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家；行中变更酒店请提前2天以上联系客服管家为您安排。

第二天
?【藏地蓝宝石】拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 ?【车程】320km/4h ?【海拔】3500m ?【酒店】日喀则供氧酒店

用餐情况：

早餐：不含午餐：不含晚餐:不含

住宿情况：

日喀则熙客富景酒店或日喀则云左星光酒店(桑珠孜区扎什伦布寺店)

交通工具：

司机前往酒店迎接贵宾，启程出发前往日喀则方向

?【藏地蓝宝石】拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 ?【车程】320km/4h ?【海拔】3500m ?【酒店】日喀则供氧酒店

08:01 交通
司机前往酒店迎接贵宾，启程出发前往日喀则方向

09:10 景点/场馆
推荐景点：雅鲁藏布江或岗巴拉山
活动时间: 约10分钟

11:00 景点/场馆
推荐景点：羊卓雍错
含旅拍-航拍
活动时间：约1小时

12:30 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟

15:00 景点/场馆
推荐景点：卡若拉冰川或满拉水库
户外体验丨挂经幡
私享赠送挂经幡体验
经幡的每一次飘动，都是对世界的一次祝福
⚠️
卡若拉冰川属于高原地区，海拔5000多米，剧烈跑动容易出现高原反应，请务必提前防范，注意安全。
活动时间：约1小时

19:00 用餐
用餐时间: 约30分钟

20:00 住宿
⚠️下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

第三天
?【丈量天空的高度】日喀则-318纪念碑-嘉措拉山-珠峰大本营-珠峰小镇 ?【车程】340km/5h ?【海拔】5200m ?【酒店】珠峰供氧酒店

用餐情况：

早餐：早餐为酒店早餐，开餐时间（07:00-10:00）午餐：不含晚餐:不含

住宿情况：

平措康桑珠峰大本营富氧酒店或云左星光酒店(珠峰小镇店) 或维也纳国际酒店(扎西宗乡珠峰小镇店)

交通工具：

①.办理边防证需准备身份证原件(港澳籍客人需准备回乡证原件)，请您随身携带。 ②.新疆籍及5大藏区的藏族，暂时办理不出边防证，需要在户籍地自行办理，方可参团。 ③ 边防证办理时长以边防单位为准，非旅行社可控，需等待片刻，敬请理解! ④.今日出发时间需配合边防单位办证时间，可能会与行程披露时间稍有出入请谅解! ·办理边防证需准备身份证原件（港澳籍客人需准备回乡证原件），请您随身携带 ·如若您的户籍属于或曾属于五大藏区（四川、云南、甘肃、青海、内蒙的藏族自治州、自治县、自治村）或新疆籍/西藏籍，因目的地原因

?【丈量天空的高度】日喀则-318纪念碑-嘉措拉山-珠峰大本营-珠峰小镇 ?【车程】340km/5h ?【海拔】5200m ?【酒店】珠峰供氧酒店

07:30 用餐
早餐为酒店早餐，开餐时间（07:00-10:00）
用餐时间: 约30分钟

08:00 交通
①.办理边防证需准备身份证原件(港澳籍客人需准备回乡证原件)，请您随身携带。
②.新疆籍及5大藏区的藏族，暂时办理不出边防证，需要在户籍地自行办理，方可参团。
③,边防证办理时长以边防单位为准，非旅行社可控，需等待片刻，敬请理解!
④.今日出发时间需配合边防单位办证时间，可能会与行程披露时间稍有出入,请谅解!

·办理边防证需准备身份证原件（港澳籍客人需准备回乡证原件），请您随身携带
·如若您的户籍属于或曾属于五大藏区（四川、云南、甘肃、青海、内蒙的藏族自治州、自治县、自治村）或新疆籍/西藏籍，因目的地原因无法协助代办，需您自行在户籍所在地办理边防证

11:30 景点/场馆
推荐景点：嘉措拉山口
一路盘山而上，驻足于嘉措拉山垭口的冷风里。在迎风飘扬的五彩经幡中，赶赴一场雪山巡礼
活动时间: 约10分钟

12:00 用餐
用餐时间: 约30分钟

15:50 景点/场馆
推荐景点：珠峰大本营
人生里程碑｜珠穆朗玛峰
⚠️珠峰大本营早晚温差极大，外出游玩请注意保暖防风。
·该景点默认包含景交费-往返环保车
·含景交费-车辆进山费
活动时间：约2小时

16:00 景点/场馆
推荐景点：珠峰大本营绒布寺
活动时间：约1小时30分钟

17:00 景点/场馆
推荐景点：珠穆朗玛峰
·含体验-碳纤维高压罐装氧气6.8升
活动时间：约1小时

18:00 用餐
用餐时间: 约30分钟

19:00 住宿
如您想入住大本营，观日出日落
本产品可更换入住大本营帐篷（2人1间，无卫浴条件），请下单备注或联系微管家客服为您更换，并退相应差价。冬季帐篷关闭，暂无法入住。帐篷住宿条件有限，海拔5200米，请根据您的身体状况量力而行，酌情选择。

第四天
?【一场雪山盛宴】珠峰小镇-加乌拉山-远观5座8千米雪山-藏北大草原-当雄 ?【车程】540km/8h ?【海拔】4200m ?【酒店】当雄酒店

用餐情况：

早餐：酒店用早餐午餐：不含晚餐:不含

住宿情况：

万汇州际酒店或富民康玛温泉酒店

交通工具：

乘车出发返回日喀则

?【一场雪山盛宴】珠峰小镇-加乌拉山-远观5座8千米雪山-藏北大草原-当雄 ?【车程】540km/8h ?【海拔】4200m ?【酒店】当雄酒店

07:00 用餐
酒店用早餐
用餐时间: 约30分钟

08:00 交通
乘车出发返回日喀则

09:00 景点/场馆
推荐景点：加乌拉或马卡鲁山或洛子峰或珠穆朗玛峰或卓奥友峰
全景视角丨奔赴一场雪山巡礼
加乌拉山口：是中国较大的观景平台。可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）
活动时间: 约20分钟

12:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：318国道5000km纪念碑
活动时间: 约10分钟

15:00 景点/场馆
推荐景点：萨迦寺
活动时间：约1小时

17:00 景点/场馆
推荐景点：藏北大草原
活动时间: 约10分钟

18:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟

20:00 住宿
⚠️下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

第五天
?【高原上的明镜】当雄-那根拉山口-纳木错-扎西半岛-拉萨 ?【车程】260km/5h ?【海拔】3650m ?【酒店】拉萨弥散供氧酒店

用餐情况：

早餐：酒店用早餐午餐：不含晚餐:不含

住宿情况：

拉萨乔穆朗宗酒店或美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店) 或维也纳国际酒店(拉萨市政府万达广场店) 或拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店) 或全季酒店(拉萨大昭寺八廓街店)

交通工具：

今日游玩纳木错后，一路返回拉萨。沿途观赏那根拉山口、念青唐古拉山脉。

?【高原上的明镜】当雄-那根拉山口-纳木错-扎西半岛-拉萨 ?【车程】260km/5h ?【海拔】3650m ?【酒店】拉萨弥散供氧酒店

08:00 用餐
酒店用早餐
用餐时间: 约30分钟

09:00 交通
今日游玩纳木错后，一路返回拉萨。沿途观赏那根拉山口、念青唐古拉山脉。

10:00 景点/场馆
推荐景点：纳木措景区
含景交费-往返环保车
活动时间：约1小时

11:00 景点/场馆
推荐景点：纳木措扎西岛
活动时间: 约30分钟

12:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟

15:00 景点/场馆
推荐景点：念青唐古拉观景台或那根拉山口
活动时间: 约30分钟

18:00 用餐
用餐时间: 约30分钟

20:00 住宿
【优游丨睡眠无忧】
地处天海国际商圈
毗邻布达拉宫，大昭寺，罗布林卡等景点
核心市区，交通方便
装修风格独具藏地民族风情
房间弥漫式供氧

⚠️客官请注意：
下单默认安排标间（双床房），若需要大床房请备注或者联系客服进行更改

第六天
?【云端上的信仰之地】布达拉宫-大昭寺-八廓街-（旅拍/旱地拔葱/唐卡/藏文临摹/4选1）-赠金牌导游讲解 ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店

用餐情况：

早餐：酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）午餐：异域体验·尼泊尔餐厅
餐厅主营：藏餐、西餐、尼泊尔餐；二楼靠窗可以透过大窗户看到布达拉宫以及楼下从八廓街往来的行人
⚠️
如遇餐厅歇业或时间冲突等因素，将安排其他特色素食餐厅，例如美央仓或者素多多，餐标不变50/人
（若因布宫参观时间冲突无法安排，或想自行安排午餐，则退餐费自理。）晚餐:不含

住宿情况：

拉萨乔穆朗宗酒店或美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店) 或维也纳国际酒店(拉萨市政府万达广场店) 或拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店) 或全季酒店(拉萨大昭寺八廓街店)

交通工具：

⚠️ ※司机前往酒店迎接贵宾出发前往布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观大昭寺） ※因当天用车时间短停车接驳困难，中间接驳部分会安排不同的车辆（5座车）或导游带领您打车 ※旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需要更换行程顺序或自行提前一天约布达拉宫门票。 ※布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，暂无法指定参观时间段。 ※已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游

?【云端上的信仰之地】布达拉宫-大昭寺-八廓街-（旅拍/旱地拔葱/唐卡/藏文临摹/4选1）-赠金牌导游讲解 ?【住宿海拔】3650m ?【酒店】拉萨供氧酒店

08:00 用餐
酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）
用餐时间: 约30分钟

10:00 交通
⚠️
※司机前往酒店迎接贵宾出发前往布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观大昭寺）
※因当天用车时间短停车接驳困难，中间接驳部分会安排不同的车辆（5座车）或导游带领您打车
※旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需要更换行程顺序或自行提前一天约布达拉宫门票。
※布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，暂无法指定参观时间段。
※已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游览过（7天内），请提前告知。

10:30 景点/场馆
推荐景点：布达拉宫
特别赠送-拼团导游讲解

【布达拉宫特别提示】
1.布达拉宫每周一闭馆，如行程冲突，会根据实际情况为您调整参观顺序
2.布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，所以行程中时间仅作参考。
3.布达拉宫门票不可在7天内重复申请，请在预定后根据为您预约好的时间参观游览
4.司机前往酒店迎接贵宾出发前往布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观大昭寺）
5.因当天用车时间短停车接驳困难，中间接驳部分会安排不同的车辆（5座车）或导游带领您打车
6.旅行社渠道每天申请批次有限，如当天布宫超过8人1导，则免费升级配蓝牙耳机讲解（当天其他景点则按原定配导计划安排）
7.旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需自行预约布达拉宫门票
活动时间：约2小时

11:00 景点/场馆
推荐景点：布达拉宫广场
含VIP-市内车辆接驳
活动时间: 约10分钟

12:30 用餐
异域体验·尼泊尔餐厅
餐厅主营：藏餐、西餐、尼泊尔餐；二楼靠窗可以透过大窗户看到布达拉宫以及楼下从八廓街往来的行人
⚠️
如遇餐厅歇业或时间冲突等因素，将安排其他特色素食餐厅，例如美央仓或者素多多，餐标不变50/人
（若因布宫参观时间冲突无法安排，或想自行安排午餐，则退餐费自理。）
用餐时间: 约30分钟

14:00 景点/场馆
推荐景点：大昭寺
特别赠送-拼团导游讲解
活动时间：约1小时

15:00 景点/场馆
推荐景点：八廓街
旅拍/旱地拔葱/唐卡/藏文临摹/4选1
体验项目单团需统一选择（无法多人多选择）；不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费?120/人，敬请理解
活动时间：约1小时

18:00 用餐
敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
用餐时间: 约30分钟

20:00 住宿

第七天
?【揣着一口袋的开心满载而归】攒满想念，期待下次再见 ?【车程】送机70km/送火车15km

用餐情况：

早餐：酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）午餐：不含晚餐:不含

?【揣着一口袋的开心满载而归】攒满想念，期待下次再见 ?【车程】送机70km/送火车15km

08:00 用餐
酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）
用餐时间: 约30分钟

行程

费用包含

【成人政策】
1、住宿：
  酒店标准2人/间
  行程所列酒店住宿费用
2、餐食：
  成人包含6次：5早餐 , 1午餐
3、随团服务人员：
  仅安排中文司机负责行程活动中接待服务不提供景区/场馆讲解
4、用车：
  随团游览期间用车费用；
  安排当地专属用车（特殊路段因当地规定及安全考量会派遣小型车提供服务）
5、门票及活动：
  行程中所列景点/场馆首道大门票
6、接送：
  目的地专车接送服务

【儿童政策】
1、住宿：
  行程所列酒店住宿段，儿童不占床(与成人共用床铺)。但是若您为1大1小出行，为避免打搅您和同房客人的休息，则儿童必须占床，请您预订页面中选择1间房或补差选项
2、餐食：
  儿童包含6次：5早餐 , 1午餐
3、门票及活动：
  因景区/场馆标准不一样，儿童价不含景区/场馆门票费用，如产生儿童门票费用，游客可自行到景区/场馆购买门票或由服务人员代为购买

费用不含

1、交通：
  本产品不包含游客出发城市至产品出发地往返大交通，请游客自行前往产品出发地
2、其他：
  超重行李的托运费、保管费；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；自由活动期间用车、陪同服务；一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用

签约付款

网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。

在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

电话：15077862002

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