【兰州出发】兰州+拉卜楞寺+桑科草原+郎木寺景区+若尔盖+黄河九曲第一湾+扎尕那+官鹅沟大景区7日6晚私家团

全国各地-飞机/火车-兰州【24小时接机/接站，入住酒店后自由活动，美丽的甘肃欢迎您的到来】

行程

08:00 用餐
早餐自理。
用餐时间: 约30分钟

全天 交通
全国各地自行抵达金城【兰州】，我们提供24小时接机/接站服务，接到您后我们把您送到酒店休息，全天自由活动。

全天 自由活动
推荐景点：甘肃省博物馆 或 张掖路步行街
全天自由活动，如果您抵达兰州时间较早，可自行前往以上地区自由活动。
游览时间：约4小时

12:00 用餐
中餐自行用餐。
用餐时间：约1小时

14:00 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。

18:00 用餐
兰州市有各种甘肃当地特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自行用餐。推荐用餐地点：张掖路步行街，正宁路小吃街等；
用餐时间：约1小时

兰州-拉卜楞寺【世界藏学府】-桑科草原【人生的狂野】-合作市

07:30 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟

08:00 交通
乘车前往拉卜楞寺，沿途欣赏自然风光。

12:00 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟

12:30 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺
拉卜楞寺｜高原上的梵音圣境，藏地文明的千年诗行‌

‌一寺藏万象‌
三百年风霜未改其韵，红墙金顶与桑科草原相拥，诵经声漫过86万平方米的佛国净土，这里是藏传智慧的灯塔，亦是安多藏地的灵魂皈依。
‌时光雕琢的信仰图腾‌
转经长廊如金色长龙盘卧，2000经筒轻转，铜铃与呢喃共织3.5公里的轮回之路。
大经堂内千盏酥油灯不灭，壁画跃动着唐卡匠人的指尖佛语，辩经场回荡着穿透时空的哲思交锋。
‌藏学血脉，生生不息‌
六大学院的书卷里，藏医星象与佛法相生，酥油花在寒冬绽放永恒春色，道得尔梵乐以汉笛藏鼓共谱文明和弦——世界藏学府，终以文脉为香火。
活动时间：约2小时

14:30 交通
乘车前往桑科草原，沿途欣赏自然风光。

15:00 景点/场馆
推荐景点：桑科草原
‌桑科草原｜高原牧歌与自由的诗意栖居‌

夏季格桑花漫山遍野，牧帐炊烟与牛羊群点缀绿浪；秋日草甸染金，麦秸与野花簇拥成大地诗行，天地间回荡着牧人与自然的私语‌。
‌随风漫游‌：跨马沿牧道深入草原，云影掠过发梢，风裹挟青草香拂过耳畔，每一步都似踏进《天下无贼》的镜头语言‌。
‌藏地烟火‌：藏式帐篷，熬一壶酥油茶，听牧民弹奏龙头琴民谣，金色草浪翻涌，羊群似流动的云，牧人扬鞭的吆喝声穿透旷野，诠释“风吹草低见牛羊”的古老意象‌。

活动时间：约2小时

17:00 交通
乘车前往合作市入住酒店，餐厅用餐。

18:00 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。

18:10 用餐
晚餐自理。合作市有当地特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自由选择。
用餐时间：约1小时

合作市-米拉日巴佛阁【穿越千年的信仰之光】-尕海湖【大地的蓝色眼泪】-郎木寺【藏式美学冲击力|“东方小瑞士”】-若尔盖

07:00 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往米拉日巴佛阁。沿途欣赏自然风光。

08:00 景点/场馆
推荐景点：安多合作寺院米拉日巴佛阁
‌教派融合的圣殿‌：安多藏地供奉米拉日巴尊者的九层佛阁，每层对应藏传佛教不同派别，从宁玛派祖师莲花生到格鲁派宗师宗喀巴，1272尊佛像跨越时空共述教派交融的传奇‌。

‌壁画长廊‌：千幅唐卡以矿物颜料绘尽佛陀生平，百年风霜未褪其色，指尖拂过墙面凹凸纹路，仿佛触到画师倾注的虔诚‌。
‌万佛共舞‌：青铜鎏金佛像与彩塑泥胎错落林立，西秦造像的雄浑、唐代菩萨的丰腴、元代壁画的浓烈，多元文明在此凝结成藏传艺术精华。
‌梵音低徊‌：午后酥油灯影摇曳，红衣僧侣的诵经声漫过雕花木柱，时空在此刻坍缩为永恒；供灯室内百盏酥油灯昼夜不息，亲手点亮一盏即与千万者共织光明网‌
活动时间：约1小时

09:00 交通
乘车前往尕海湖景区，沿途欣赏自然风光。

11:30 景点/场馆
推荐景点：甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖
【含景交费-往返观光车】尕海湖是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
活动时间：约2小时

12:30 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟

14:00 交通
乘车前往郎木寺参观，沿途欣赏自然风光。

15:00 景点/场馆
推荐景点：郎木寺景区
郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。
活动时间：约2小时

17:00 交通
乘车前往若尔盖县入住酒店，沿途欣赏自然风光。

18:30 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。

18:40 用餐
晚餐自理。若尔盖县有当地特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自由选择。
用餐时间：约1小时

若尔盖-花湖生态旅游区【鸟类的梦幻天堂】-唐克黄河九曲第一湾【天下黄河九曲十八弯】-迭部

07:00 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往若尔盖花湖生态旅游区，沿途欣赏自然风光。

08:30 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
【含景交费-往返观光车】花湖位于四川若尔盖，是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物，观景的栈桥延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，独自去体味那种浩淼与无垠。
活动时间：约2小时

10:30 交通
乘车前往唐克黄河九曲第一湾。沿途欣赏自然风光。

12:30 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟

13:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。
活动时间：约2小时

15:00 交通
乘车前往迭部县入住酒店，用晚餐，沿途欣赏自然风光。

18:00 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。

18:10 用餐
晚餐自理。迭部县有当地特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自由选择。
用餐时间：约1小时

迭部-扎尕那【人间仙境，世外桃源】-腊子口景区【更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜】-宕昌

07:00 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往扎尕那，沿途欣赏自然风光。

08:30 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
【含景交费-往返观光车】。甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的峻峭岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
活动时间：约3小时

11:30 交通
乘车前往腊子口景区，沿途欣赏自然风光。

12:30 用餐
中餐自理。

用餐时间: 约30分钟

14:00 景点/场馆
推荐景点：腊子口景区
目前免费参观。腊子口地处甘南藏族自治州境内原始森林高山峡谷地带，是红军长征腊子口战役发生地。沉积着丰厚的绿色森林生态、自然山水文化、长征红色文化、地域民族文化和宗教文化等旅游资源。
活动时间：约2小时

16:00 交通
乘车前往宕昌县入住酒店，餐厅用餐，沿途欣赏自然风光。

17:30 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。

18:00 用餐
晚餐自理。宕昌县当地有特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自由选择。
用餐时间：约1小时

宕昌-官鹅沟【人间蓬莱境，陇上九寨沟】-兰州

07:00 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟

07:30 交通
乘车前往官鹅沟景区，沿途欣赏自然风光。

08:00 景点/场馆
推荐景点：官鹅沟大景区
【含景交费-往返观光车】。官鹅沟景区由官珠沟和鹅嫚沟组成，景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。春天野花竞发，争奇斗艳；夏天绿荫蔽日，毫无暑意；秋来枫叶红遍，层林尽染；冬则白雪覆地，玉树琼花。是一处四季皆宜的旅游胜地。苍茫的原始森林里，栖息着30多种珍希的国家保护动物；盎然的官鹅景区内，生长着上千种珍贵的植物。
活动时间：约5小时

12:30 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟

13:30 交通
乘车返回兰州市，沿途欣赏自然风光。

18:00 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。。

18:15 用餐
晚餐自理。兰州市有各种甘肃当地特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自行用餐。
用餐时间：约1小时

兰州-飞机/火车-全国各地【24小时送机/送站，祝您身体健康，万事如意，江湖再见】

07:30 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟

08:00 自由活动
全天自由活动。
游览时间：约4小时

全天 交通
我们根据您的返程航班时间或者火车车次安排送机或者送站，结束愉快旅途，返回温馨的家。

12:00 用餐
中餐自理。
用餐时间：约1小时

18:00 用餐
晚餐自理。
用餐时间：约1小时

行程