兰州集合，美景即将到达！（请您自行出机场或车站，提供目的地24小时专车免费接机或接站，前往酒店，全天自由活动！）
行程
08:00 用餐
用餐时间: 约30分钟
全天 交通
（行程开始时间及时长仅供参考，按照实际为准）
自行搭乘交通工具抵达金城——兰州！
当天无统一行程，无行程服务司机，无旅游车，三餐敬请自理，含接机或接站服务，含当晚住宿。
【关于下单后何时联系您】：
当地服务人员会在出发前1天以短信或微信通知方式告知入住酒店以及如何入住，请注意查收，如出发前一天下午20：00前还没有收到相关信息，请来电咨询。
出发前1天微信客服也会建立地面官方微信群，有任何问题，请第一时间在微信群中询问，为您第一时间解答出行前的一切后顾之忧。
【关于目的地接送机/站】：
1、预订（含往返机票）的游客，赠送24小时目的地接送机服务，无需再提供航班信息，司机会在您出发的前一天20:00之前，短信方式联系您，请您保持手机畅通。
2、预订（不含往返机票）的游客，请您在使用前1天17：00之前，拨打官方电话（免费），向携程客服，提供您准确的交通信息。司机会在您出发的前一天20:00之前，短信方式联系您，请您保持手机畅通。如果信息提供不完整或超时未提供者，我们将不再提供该项免费服务，感谢您的谅解！
3、上述赠送的接送机或接送站服务均支持使用时间和使用日期可任意更改，提前或是延后使用都没有任何限制，但是每个订单抵达和返程只能各免费接送机（站）一次，同时必须提前在使用前一天17:00之前告知工作人员，不接受使用当天提交。
4、接送机或接送站车型为5座车起，该服务为免费赠送项目，不使用，无任何费用退还。依照实际人数安排对应车型，接送机/站用车，与行程旅游用车分开用车，请知晓！
【游玩须知】（甘南及藏区旅游注意事项，非常重要）
甘南藏区是一片散发着浓郁特色的土地，这里有千年的古老遗迹，更有苍茫戈壁、静谧湖泊、无垠草原，还有令人向往的雪山。但由于藏区历史宗教与自然气候的制约，基础设施比较落后，而且旅游路程也较为艰苦。为了使大家此次大西北之行圆满完成，建议大家仔细阅读游玩须知，提前做好充足的准备工作，具体事项如下：
1、甘南由于地处高原，夏季无酷暑，全年平均气温较低，一定要多备衣物御寒，以免生病感冒。
2、甘南海拔较高，我们一路游览的海拔都在3000米左右，如需配备氧气管或特殊药品的话，请提前告知我们。（海拔参照：西藏地区的平均海拔约3600米左右，昆明平均海拔约2000米左右）
3、甘南日照时间长，紫外线指数较高，建议备上遮阳帽、防晒霜、太阳眼镜等防晒物品。当地温差较大，青藏高原沙气温变化无常，请备用一件厚外套线裤，一双轻便的鞋子，一把雨伞。
4、甘南地域辽阔路途遥远，景点分布分散，乘车时间较长，做好心理准备。
5、藏族同胞性格较为直爽单纯，自由活动时见到摊贩，若无意购买他们的商品，尽量不要讨价还价，以免引起麻烦。
6、请备常用药品，如清凉药，感冒药，拉肚药及退烧药品，以备不时。
7、藏区菜品口味单调，如感觉口味不同，可自带食品以备不时之需。
自由活动推荐，自行前往参观，以下信息仅供参考：
1、甘肃省博物馆：拥有“铜奔马”等众多历史文物。
门票：免费 开放时间：09:00-17:00（16:00停止入馆、逢周一闭馆，请提前一天在微信公众号搜索“甘肃省博物馆”进行预约）
地址：兰州市西津西路3号
2、兰州金城关文化博览园：坐落在兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。这里还记录了兰州市保护非物质文化遗产的历程。
门票：免费 开放时间：09:00-17:00（16:00停止入馆）
地址：兰州市北滨河路金城关（中山桥北）
3、黄河铁桥：风雨百年，是黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴。
门票：免费 开放时间：全天
地址：兰州市城关区滨河路中段北侧，白塔山下
4、黄河母亲像：象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。
门票：免费 开放时间：全天
地址：兰州市七里河区滨河路中段（小西湖公园北侧）
5、白塔山：位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，临黄河北岸。山下有金城、玉迭二关，登高望远能看到半个兰州市的面貌。
门票：免费 开放时间：07:30-20:00
地址：兰州市黄河北岸北滨河中路
12:00 用餐
用餐时间：约1小时
18:00 用餐
兰州市推荐餐厅：
1.【醉仙楼】：人均约70元/人左右，浆水面/醉仙酱排骨/乾隆白菜，地址：甘肃省横兰州市城关区雁滩路均家滩159号
2.【九小记团团店】：人均约60元/人左右，蟹黄小汤包/馋嘴小汤包/虾仁小汤包，地址：甘肃省兰州市城关区道升巷4-22号（再回首楼上）
3.【再回首】： 人均约20元/人左右，招牌肉馅饼/麻辣三样/高担酿皮/水果醪糟，地址：甘肃省兰州市城关区木塔巷菜市场正对面
用餐时间：约1小时30分钟
20:00 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
兰州—【甘加秘境】（汉藏经济的交流要塞）—【拉卜楞寺】（世界藏学府）—郎木寺
07:00 用餐
酒店享用早餐，不占床者不含早餐
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
早餐后，乘车前往夏河，前往参观【甘加秘境】。
这里自古是“东进关中，西通卫藏，南达川康，北接青海”的咽喉要塞之处，如今也是甘南地区通往青海黄南同仁市的必经之地。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
11:30 用餐
用餐时间：约1小时
12:00 景点/场馆
推荐景点：甘加秘境
活动时间：约2小时
14:00 交通
午餐后，乘车前往参观世界藏学府——拉卜楞寺。
15:00 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺
活动时间：约1小时30分钟
16:30 交通
参观结束后，乘车前往郎木寺。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
20:30 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
20:30 用餐
用餐时间：约1小时
郎木寺—【郎木寺-格尔底寺】（藏传佛教格鲁派寺院）—【扎尕那】（天然“石城”）—扎尕那
07:30 用餐
酒店享用早餐，不占床者不含早餐
用餐时间: 约30分钟
08:00 景点/场馆
推荐景点：格尔底寺院
活动时间：约1小时30分钟
09:30 交通
参观结束后，乘车前往参观游览扎尕那。
11:00 用餐
用餐时间：约1小时
12:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
含景交费-景区车
活动时间：约5小时
17:00 交通
参观结束后，乘车前往迭部，入住酒店。
18:00 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
18:15 用餐
用餐时间：约1小时
迭部—【九曲黄河第一湾】（誉为“宇宙中庄严幻影”）—【花湖】（一个天然海子）—若尔盖
07:30 用餐
酒店享用早餐，不占床者不含早餐
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
早餐后，集合乘车前往参观黄河第一湾。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
11:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
活动时间：约2小时
13:00 用餐
用餐时间：约1小时
14:00 交通
午餐后，乘车前往花湖，位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
16:00 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
含景交费-景区车
活动时间：约2小时
18:00 交通
参观结束后，乘车前往入住酒店。
18:30 住宿
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18:45 用餐
用餐时间：约1小时
若尔盖—【瓦切塔林】—【莲宝叶则】（蜀山之源 昆仑天梯）—阿坝
07:30 用餐
酒店享用早餐，不占床者不含早餐
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
早餐后，乘车前往参观游览【瓦切塔林】
09:00 景点/场馆
推荐景点：瓦切塔林
活动时间：约1小时
10:00 交通
参观结束后，乘车前往参观【莲宝叶则】。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
12:00 用餐
用餐时间：约1小时
15:00 景点/场馆
推荐景点：莲宝叶则景区
活动时间：约2小时
17:00 交通
参观结束后，乘车前往阿坝，入住酒店。
18:30 住宿
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19:00 用餐
用餐时间：约1小时
阿坝—阿万仓湿地—娘玛寺—玛曲黄河第一湾—合作
07:30 用餐
酒店享用早餐，不占床者不含早餐
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
早餐结束后，乘车前往参观【阿万仓湿地】。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
10:30 景点/场馆
推荐景点：阿万仓湿地 或 宁玛寺
活动时间：约1小时30分钟
12:00 用餐
用餐时间：约1小时
13:00 交通
午餐后，集合乘车前往参观【玛曲黄河第一湾】。
14:00 景点/场馆
推荐景点：玛曲天下黄河第一弯旅游风景区
活动时间：约1小时30分钟
15:30 交通
参观结束后，乘车前往合作，入住酒店。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
18:30 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
18:45 用餐
用餐时间：约1小时
合作—【米拉日巴佛阁】（九层佛阁）—【炳灵寺石窟】（中国独有水上石窟）—兰州
07:30 用餐
酒店享用早餐，不占床者不含早餐
用餐时间: 约30分钟
08:00 景点/场馆
推荐景点：安多合作寺院米拉日巴佛阁
活动时间：约1小时
09:00 交通
参观结束后，集合乘车前往【炳灵寺石窟】，位于中国甘肃省临夏回族自治州永靖县西南约四十公里处的积石山的大寺沟西侧的崖壁上，西晋初年（约公元3世纪）开凿在黄河北岸大寺沟的峭壁之上，正式建立于西秦建弘元年（420年），上下四层。最早称为唐述窟，是羌语“鬼窟”之意，唐代称龙兴寺，宋代称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺，“炳灵”为藏语“仙巴炳灵”的简化，是“千佛”“十万弥勒佛洲”之意。
【温馨提示】：由于该段车程行驶时间较长，我们会安排每2小时车程停车休息一次。
11:30 用餐
用餐时间: 约30分钟
12:00 景点/场馆
推荐景点：炳灵寺石窟
含景交费-炳灵寺往返快艇包船
活动时间：约3小时
17:00 交通
参观结束后，乘车返回兰州酒店。
18:30 住宿
我们已为您精选了适合此行程的优质酒店，并会在您下单后确认您的入住安排。默认情况下，我们会根据酒店库存随机安排，不接受指定酒店。如需指定或选择其他酒店，请随时联络客服，我们将为您提供更多选择。
19:00 用餐
美食推荐，舌尖上的兰州：
1、大众巷美食街（10:00-23:00）：马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食等。
2、正宁路夜市（18:00-凌晨1点）：放下咖啡、天使之翼甜品、牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、 烤羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。
3、南关名族风味一条街（17:00-凌晨1点）：兰州特色小吃，牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、羊肉面片、拉条子、炒米饭、羊杂等。
4、阿西亚羊羔肉（10:00-23:00）：黄焖羊肉、手抓、烤包子、酿皮、馓子、油果子、酸辣肚丝、羊头。地址：城关区大沙坪109国道(近G30收费站) 。
用餐时间：约1小时
兰州返程！（期待与您下次美景相聚！）
07:30 用餐
酒店享用早餐，不占床者不含早餐
用餐时间: 约30分钟
全天 交通
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）
当天无统一行程，无旅游司机，无旅游车，含专车送机/站服务，午晚餐敬请自理！
请提前把您的返程车次/航班时间告知工作人员，我司将安排独立专车送您前往机场或火车站！
如您的车次/航班时间为下午或晚上，您可以把行李寄存在酒店前台，自由活动！
我们为您定的酒店是中午12点钟之前退房，退房了以后您的行李可以免费寄存到酒店前台。酒店退房后自由活动，敬请谅解！
【温馨提示】
1、送机/送站师傅，会提前1天19:00之前联系您，如19:00点后，还没有收到相关信息，请联系微信群内客服管家。
2、送机（站）为赠送项目，不用不退，车型为5座车起，依照实际人数安排对应车型。
12:00 用餐
美食推荐，舌尖上的兰州：
1、大众巷美食街：马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食等。
2、南关名族风味一条街：兰州特色小吃，牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、羊肉面片、拉条子、炒米饭、羊杂等。
3、阿西亚羊羔肉：黄焖羊肉、手抓、烤包子、酿皮、馓子、油果子、酸辣肚丝、羊头。地址：城关区大沙坪109国道(近G30收费站) 。
用餐时间：约1小时
18:00 用餐
用餐时间：约1小时
行程
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