全国各地-飞机/火车-兰州【抵达兰州，入住酒店休息】
行程
08:00 用餐
早餐自理。
用餐时间: 约30分钟
全天 交通
全国各地自行抵达金城【兰州】，我们提供24小时接机/接站服务，接到您后我们把您送到酒店休息，全天自由活动。
全天 自由活动
推荐景点：甘肃省博物馆 或 中山桥 或 张掖路步行街
全天自由活动，如果您抵达兰州时间较早，可自行前往以上地区自由活动。
游览时间：约4小时
12:00 用餐
中餐自行用餐。
用餐时间：约1小时
14:00 住宿
酒店下午14点以后入住，如果您抵达酒店较早，可能需要等待一会才能入住酒店。
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标注的酒店入住。
18:00 用餐
兰州市有各种甘肃当地特色美食，大家可以根据自己的饮食喜好自行用餐。推荐用餐地点：张掖路步行街，正宁路小吃街等；
用餐时间：约1小时
兰州-拉卜楞寺【藏传佛教虔诚的信仰】-桑科草原【风吹草低见牛羊】-合作
07:30 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
乘车前往夏河拉卜楞寺（距离约240公里，车程约4小时），沿途欣赏自然风光。
12:00 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟
12:30 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺
拉卜楞寺｜高原上的梵音圣境，藏地文明的千年诗行
一寺藏万象
三百年风霜未改其韵，红墙金顶与桑科草原相拥，诵经声漫过86万平方米的佛国净土，这里是藏传智慧的灯塔，亦是安多藏地的灵魂皈依。
时光雕琢的信仰图腾
转经长廊如金色长龙盘卧，2000经筒轻转，铜铃与呢喃共织3.5公里的轮回之路。
大经堂内千盏酥油灯不灭，壁画跃动着唐卡匠人的指尖佛语，辩经场回荡着穿透时空的哲思交锋。
藏学血脉，生生不息
六大学院的书卷里，藏医星象与佛法相生，酥油花在寒冬绽放永恒春色，道得尔梵乐以汉笛藏鼓共谱文明和弦——世界藏学府，终以文脉为香火。
活动时间：约3小时
15:30 交通
乘车前往桑科草原（距离约20公里，车程约30分钟），沿途欣赏自然风光。
16:00 景点/场馆
推荐景点：桑科草原
桑科草原｜高原牧歌与自由的诗意栖居
夏季格桑花漫山遍野，牧帐炊烟与牛羊群点缀绿浪；秋日草甸染金，麦秸与野花簇拥成大地诗行，天地间回荡着牧人与自然的私语。
随风漫游：跨马沿牧道深入草原，云影掠过发梢，风裹挟青草香拂过耳畔，每一步都似踏进《天下无贼》的镜头语言。
藏地烟火：藏式帐篷，熬一壶酥油茶，听牧民弹奏龙头琴民谣，金色草浪翻涌，羊群似流动的云，牧人扬鞭的吆喝声穿透旷野，诠释“风吹草低见牛羊”的古老意象。
活动时间：约2小时
18:00 交通
乘车前往合作市，沿途欣赏自然风光。
19:00 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。
19:00 用餐
晚上在合作市用餐，这里有各种当地特色美食，牛羊肉、藏餐等，大家可以根据自己的饮食喜好自行用餐。
用餐时间：约1小时
合作-尕海湖【含观光车】-郎木寺【深山藏古刹】-花湖生态旅游区【含观光车】-若尔盖
07:30 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
乘车前往尕海湖，沿途欣赏自然风光。
10:30 景点/场馆
推荐景点：甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖
【含景交费-往返观光车】尕海湖是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。
活动时间：约1小时30分钟
12:00 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟
12:30 交通
乘车前往郎木寺（距离约45公里，车程约1小时），沿途欣赏自然风光。
13:30 景点/场馆
推荐景点：郎木寺景区
郎木寺镇是甘肃碌曲县和四川若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。江北的郎木寺属于甘肃碌曲县，江南格尔底寺属于四川若尔盖县，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙，两个寺院隔着小溪相互守望，共同守护着这个美丽宁静的小镇。
活动时间：约2小时
15:30 交通
乘车前往花湖生态旅游景区，沿途欣赏自然风光。
16:10 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
【含景交费-往返观光车】花湖位于四川若尔盖，是热尔大坝草原上的一个天然海子。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，湖水透彻的蓝，是那种无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般妖艳。令人想越过栈道一直走到湖中心去，或许那里，会有更大的幸福。花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物，观景的栈桥延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，独自去体味那种浩淼与无垠。
活动时间：约2小时
18:10 交通
乘车前往若尔盖县，沿途欣赏自然风光。
19:10 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。
20:00 用餐
晚餐自理；大家可以根据自己的饮食喜好自行用餐。
用餐时间：约1小时
若尔盖-黄河九曲第一湾【含自动观光扶梯】-若尔盖大草原【红军长征走过的地方】-迭部
07:30 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
乘车前往黄河九曲第一湾（距离约70公里，车程约1小时），沿途欣赏自然风光。
09:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河大转弯，隔河与甘肃省相望。登高远眺，但见黄白二河争流，风姿绰约、款款而来，蜿蜒而去，似飞天飘带和哈达，从天之尽头飘然而来。
活动时间：约3小时
12:00 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟
12:30 交通
乘车前往若尔盖大草原，沿途欣赏自然风光。
13:00 景点/场馆
推荐景点：红原—若尔盖大草原
水草丰美的若尔盖，是草原牧区，也是天然牧场。藏民族世代在这里逐水草而居与他们的牦牛、绵羊、马匹一起过着自由自在的游牧生活。古朴的黑帐篷、美丽的白帐篷，是牧民流动的房子，也是草原独有的景致；华丽的服饰，奔放的锅庄、弦子，惊心动魄的赛马，彰显着这个多情的草原民族对生命的无限热爱。这里也是红军长征走过的地方。
活动时间：约2小时
15:00 交通
乘车前往迭部县（距离约200公里，车程约3小时），沿途欣赏自然风光。
18:00 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标准的酒店入住。
18:30 用餐
晚上在迭部县城用餐，大家可以根据自己的饮食喜好自行用餐。
用餐时间：约1小时
迭部-扎尕那【人间仙境世外桃源】-兰州
07:30 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟
08:00 交通
乘车前往扎尕那景区（距离约30公里，车程约1小时），沿途欣赏自然风光。
09:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
扎尕那是藏语，意为石匣子，是一座完整的天然石城。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。峭壁矗立，清流跌宕，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源早在近百年前就被著名探险家洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，这里的风景宛如人间仙境，又如隐世秘境。
活动时间：约4小时
13:00 用餐
中餐自理。
用餐时间: 约30分钟
13:30 交通
乘车返回兰州（距离约500公里，车程约6小时），沿途欣赏自然风光。
20:00 住宿
如遇酒店满房，安排不低于以上酒店标注的酒店入住。
20:10 用餐
晚餐自理。
用餐时间：约1小时
兰州-飞机/火车-全国各地【返回温馨的家】
07:30 用餐
酒店含早。
用餐时间: 约30分钟
08:00 自由活动
全天自由活动。
游览时间：约4小时
全天 交通
我们根据您的返程航班时间或者火车车次安排送机或者送站，结束愉快旅途，返回温馨的家。
12:00 用餐
中餐自理。
用餐时间：约1小时
18:00 用餐
晚餐自理。
用餐时间：约1小时
行程
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