【兰州-合作】?体验：：大河之上·佛窟与丹霞的千年对话，奔驰沟或黄洮交汇+炳灵寺石窟（含拼快挺/游船）?四星酒店：合作颐和大酒店/诺桑洲际酒店?用车：VIP专车+司机兼兼向导服务+管家在线服务
行程
09:00 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：334公里，用时约8时】
1、行程概览：
兰州出发 → 乘车至奔驰沟观景台（2小时） → 观景台游览（1小时） → 刘家峡码头乘快艇至炳灵寺石窟（40分钟） → 石窟深度游览（3小时） → 乘车至临夏（1小时） → 2、主题： 大河之上·佛窟与丹霞的千年对话
3、关键词： 黄河峡谷、石窟艺术、高原日落
09:00 景点/场馆
推荐景点：东乡县奔驰沟观景平台 或 黄洮交汇观景平台
✨?【参考行程】：09:30-10:30 黄洮交汇视觉盛宴和奔驰沟
1、核心玩法：
观景台俯瞰：
✨用长焦镜头捕捉“鸳鸯锅”分界线（黄河黄/洮河绿）。
✨了解“水纹密码”：流速差造就的“泾渭分明”升级版。
2、特别机位：
沿栈道下行至亲水平台，触摸两河交汇处的温度差（需穿防水鞋套）。
活动时间：约3小时
12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
午餐： 景区内简餐或自备干粮，推荐品尝炳灵文创雪糕（大佛造型）。
用餐时间: 约30分钟
13:00 景点/场馆
推荐景点：炳灵寺石窟
✨?【参考行程】：11:00-11:40 快艇穿越黄河三峡
1、交通：
拼快艇： 40分钟直达石窟，浪花飞溅体验水上速度（提前服用晕船药）。
观光游船： 约1.5小时平稳航行，可登甲板拍摄炳灵丹霞全景。
贴士： 船上穿戴救生衣，贵重物品防水密封
✨?【参考行程】：12:00-15:00 炳灵寺石窟探秘
玩法亮点：
1、石窟艺术精粹： 重点观摩169窟北凉“飞天伎乐”壁画、171窟唐代27米大佛，解密丝路佛教东传密码。
2、丹霞徒步线： 沿后山步道登高，寻找天然形成的“姊妹峰”与“万笏朝天”石林奇观。
活动时间：约2小时
13:00 行程
推荐景点：炳灵寺石窟
【环球特别体验】快艇穿越黄河三峡（费用 包含）
乘坐快艇可欣赏 “红山白土头，黄河向西流” 的奇妙水文地貌，还能看到炳灵石林等独特的丹霞地貌景观，两岸山峰屹立，高低错落，如同一排排金刚站立河边，呈现出千峰竞秀、万壑争奇的壮美景色。
活动时间：约1小时30分钟
18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
【合作—扎尕那】?体验：一日览尽甘南精华：宗教人文（合作市）—狂野公路（江迭之路）—隐世村落（扎尕那）?酒店：扎尕那天成美朵/扎尕那云上俄界?用车：VIP专车+司机兼向导服务
09:00 用餐
酒店早餐
用餐时间：约1小时
09:10 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：168公里，用时约4小时】
✨主题：穿越江迭之路，探秘“人间伊甸园”扎尕那
✨特色：高原公路风光+藏族村落+峡谷草甸徒步
✨强度：中度（车程较长，需适应山路；仙女滩轻徒步约1小时）
✨季节推荐：5-10月（7-8月草原花海，9-10月秋色）
09:30 景点/场馆
推荐景点：江迭路起点
✨?【参考行程】：酒店早餐后，开启今日行程，穿越江迭之路（合作市—扎尕那，约120公里）
?路线及路况：
卓尼县扎古录镇——扎尕那（全程110KM，用时5h）
①扎古录80公里路段，这一段是盘山公路，路上有一些沙石，整体路况还算不错
②扎古录60公里路段，路上有大大小小的炮弹坑不太好走，比较考验司机的开车技术
③扎古录46公里路段，这里是一段新修的路，开起来比较舒适
-
❤温馨提示
?全程100km（大概开了7～8小时）
❗只有荒山，没有野岭，做好心理准备上露天厕所
-
✔景观
?江迭之路沿线，风光旖旎，草原、森林、溪流、山峦交织成一幅幅美丽的画卷
?0~60公里路段山谷和村庄比较多，群山下的河流村庄很惬意，更是增添了几分宁静与祥和
?60~80公里路段是盘山公路，有几个停车点的风景很好，停车在森林旁放空都很满足，而且整个路程永远猜不到下一个转弯是什么风景，惊喜很大
✨温馨提示：
?1、全程非铺装路面，部分路段颠簸，晕车者提前服药。
?2、垭口风大温度低，备好冲锋衣/羽绒服。
活动时间：约3小时
12:00 用餐
13:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那 或 扎尕那景区-仙女滩 或 润吾沟峡谷
【参考行程】：
?13:00-16:00 仙女滩轻徒步（核心景点）
?游览路线：
从东哇村步行或乘摆渡车至仙女滩入口。
沿木栈道徒步30分钟至仙女滩观景台：俯瞰扎尕那全景（村庄、草甸、石林同框）。
深入仙女湖（季节性湖泊）
摄影建议：
穿红色/白色长裙，搭配草甸与石山背景。
无人机可航拍峡谷全貌（注意强风）。
?16:00-18:00 润吾沟峡谷探秘
?景观特色：
溪流穿行于嶙峋石壁之间，徒步道平缓，适合家庭游玩。
夏季野花遍谷，秋季层林尽染。
?18:00-19:30 返回扎尕那村 & 自由活动
?推荐体验：
达日观景台守候日落，看夕阳为石林镀上金边。
活动时间：约3小时
14:00 行程
推荐景点：扎尕那景区-仙女滩
★★★【小众特别体验】：轻徒步探秘《国家地理》中国高原仙境秘境扎尕那（费用包含）
✨1、观景台日落；2.仙女滩花海；3.自然村山峦田野
日落时分在观景台可以拍到日落余辉在山尖上，
呈现出金黄色，非常美丽，
当太阳慢慢日落时，
光线照射在不远的山峦、田野、村庄光影足以让您震撼；
仙女滩实际时大片的草甸，野花盛开，
绿色的草甸点缀黄色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不胜收
·这里是《爸爸去哪儿5》拍摄地
·被称为东方小瑞士
·人间醉后一片净土
这里四周巨石耸立，村落静谧，宛如仙境
山腰层层叠叠的梯田，如少女裙摆
清晨云雾缭绕，扎尕那如梦如幻
沉浸感受这远离凡俗的原始秘境
活动时间：约5小时
18:00 用餐
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
【扎尕那—若尔盖】 ?酒店：唐克王府大酒店/漫岛/唐克天河一湾 ?体验：圣境穿越日：晨雾·黄河脉动，一路穿越村庄、森林、溪流、峡谷、高山、草原 ?用车：专车+司机兼向导+管家在线服务
06:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟
06:10 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：184公里，用时约3小时】
行程概览
✨主题：从隐世秘境山村，穿越甘南小独库到黄河母腹，解码安多藏区天地呼吸节律
✨亮点：晨雾摄影密码+黄河九曲第一湾落日
✨主要景观：森林、峡谷、溪流、石林、高山草甸，崎岖曲折、美不胜收
06:20 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
【参考行程】：06:00-07:30 扎尕那晨雾奇观
核心体验：
?1、达日观景台守候日出：晨雾缭绕藏寨，阳光点亮石林，拍摄《国家地理》同款大片。
?2、业日村漫步：穿行青稞田与白塔经幡，感受未被游客惊扰的原始村落。
温馨提示：
✨1、高原清晨约5℃，穿羽绒服/抓绒冲锋衣，备手套与热饮。
✨2、提前约当地向导带小众机位（如洛克观景台）。
✨3、扎尕那晨雾拍摄时段06:00-07:30，建议携带70-200mm长焦镜头
活动时间：约1小时40分钟
12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
15:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
✨?【黄河九曲第一湾&落日季节时间参考】
夏季（6-8月）：20:00-20:30（受高原日照长影响，晚霞可持续至21:00）
春秋（5月、9-10月）：18:30-19:30（金秋9月河曲与彩林同框，摄影黄金期）
冬季（11-4月）：17:40-18:20（日落较早，需注意防寒与返程安全）
2. 实时查询工具
✨推荐工具：
手机天气APP（如墨迹天气、Windy），定位「若尔盖唐克镇」
天文网站「Time and Date」输入坐标：33.75°N, 102.50°E
景区公告：观景台入口电子屏每日更新精确落日时间（误差±3分钟）
✨3. 落日观测建议
1、提前准备：
至少提前1.5小时抵达观景台（夏季19:00前/冬季16:30前）
携带氧气瓶（海拔3610米易高反）及防风保暖装备（日落前后温差达15℃）
2、摄影窗口期：
黄金30分钟：日落前15分钟至日落后15分钟（河面折射「青铜→琥珀→紫红」三色渐变）
延时摄影：建议从日落前1小时开始拍摄河曲光影流动
活动时间：约3小时
18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
【唐克—黄龙】?酒店：九寨沟希尔顿花园酒店?体验：高原秘境·瑶池仙境穿越之旅，从黄河草原到钙华彩池的视觉盛宴?用车：VIP专车+司机兼向导+管家在线服务
08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟
全天 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：323公里，用时约5.5小时】
【行程概览】
路线：唐克 → 穿越尕力台草原→ 黄龙风景区
车程：约240公里，5-6小时（含沿途停靠）
主题亮点：
✨ “水”的奇幻变奏：黄河九曲的壮阔 → 黄龙钙华彩池的玲珑。
✨ 海拔落差体验：从若尔盖草原（3400m）到黄龙（3100-3500m），适应高原节奏。
09:00 景点/场馆
推荐景点：黄龙风景名胜区
✨?【参考行程】：早餐后，从唐克出发，穿越尕力台草原，前往黄龙风景区
游览重点：
?沿途欣赏若尔盖草原晨雾，牦牛群与牧民的帐篷点缀其间。
?车窗外的草原牧场景观，夏季野花遍地，草原与森林交错，可停车拍公路大片
活动时间：约2小时
12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
13:00 景点/场馆
推荐景点：黄龙风景名胜区
✨?【参考行程】：午餐后，前往黄龙风景区
游览重点：
?五彩池：山顶的“人间瑶池”，钙华池群在阳光下呈现蓝绿黄渐变。
?金沙铺地：金色钙华滩流如巨龙鳞甲，世界仅有的大规模露天钙华景观。
?黄龙寺：明代古寺，可俯瞰五彩池全景。
?争艳池：规模至大的彩池群，色彩层次丰富。
?雪山梁：远眺岷山主峰雪宝顶（海拔5588米）
亮点：下午顺光拍摄五彩池色彩艳丽，沿途瀑布、森林相伴。
【温馨提示】
✨高原适应：黄龙最高点五彩池海拔3576m，行动放缓，备氧气瓶。
✨天气与装备：黄龙多阵雨，穿防滑鞋+携带雨衣；紫外线强，需做好防晒。
活动时间：约5小时
18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
【九寨沟】?酒店：九寨沟希尔顿花园酒店?体验：探秘四季皆美的人间瑶池，感受水色与山林的交响?用车：VIP专车+司机兼向导+管家在线服务
07:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：全天包车，具体车程根据实际情况确定
行程概览
✨07:30 抵达景区大门 → 08:00 乘观光车 → 08:30-12:00 日则沟（五花海、珍珠滩瀑布） → 12:00-13:00 诺日朗中心（午餐） → 13:00-15:00 则查洼沟（长海、五彩池） → 15:00-17:00 树正沟（犀牛海、树正群海） → 17:30 出景区
季节：
✨春季（4-6月）：桃花映海，瀑布水量渐丰
✨夏季（7-8月）：绿意盎然，避暑胜地（但雨季可能临时关闭部分区域）
✨秋季（9-10月）：彩林+蓝海，一年中至美季节（游客最多）
✨冬季（11-3月）：人少景幽，蓝冰胜景（部分栈道封闭）
摄影建议：
✨上午拍日则沟（顺光），下午拍树正沟，带偏振镜消除水面反光
避坑指南：
✨避开10:00-11:00五花海旅行高峰，不推荐景区内租服装拍照（耗时）
注意事项
✨高原反应：景区海拔2000-3100米，避免剧烈运动，备氧气瓶
✨环保：全程禁烟，不可踩踏钙华滩
✨穿着：防滑鞋+防风外套（山区天气多变）
✨错峰：旺季尽量7:00前入园，下午人少时补拍经典景点
08:00 景点/场馆
推荐景点：箭竹海 或 日则沟 或 熊猫海 或 九寨沟-五花海 或 长海 或 九寨沟-珍珠滩瀑布 或 箭竹海瀑布 或 五彩池
【行程】
✨07:00-07:30 前往九寨沟（含门票+观光车票）
轻装出行：舒适运动鞋、防风外套、氧气瓶（预防高反）、干粮
务必7:30前抵达景区大门（避开高峰），
✨07:30-09:00 沟口→原始森林（箭竹海下车）
乘观光车直达日则沟顶点（建议在【箭竹海】下车，跳过原始森林节省时间）
重点游览：箭竹海（张艺谋《英雄》取景地）+ 箭竹海瀑布
✨09:00-11:00 日则沟精华段
【熊猫海】：看晨雾中的蓝绿色湖水
【五花海】：九寨沟色彩丰富的海子，10:00前到达光线佳
【珍珠滩瀑布】（西游记取景地）：步行栈道下行体验佳
✨11:00-12:30 则查洼沟快速游览
乘车直达【长海】（海拔至高海子）
快速游览五彩池（秋季水量较小但色彩惊艳）
活动时间：约4小时
12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
13:00 景点/场馆
推荐景点：树正沟 或 树正瀑布 或 犀牛海 或 老虎海 或 九寨沟-芦苇海
【行程】
✨13:30-15:30 【树正沟】深度游
【犀牛海】：镜面倒影至佳拍摄点
【老虎海】→【树正群海】：步行栈道体验"海子链"奇观
【树正瀑布】：近距离感受水雾飞溅
✨15:30-17:00 灵活补漏时间
根据体力选择：【芦苇海】（需步行2公里）或二次游览景点
✨17:00前开始往沟口方向返程
活动时间：约4小时
18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
【九寨沟—郎木寺】?酒店：郎木寺中苑宾馆/郎木寺秘境客栈?体验：穿越川北秘境，邂逅草原圣湖与藏传佛教圣地?用车：VIP专车+司机兼向导+管家在线服务
08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟
09:00 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：310公里，用时约5小时】
行程概览：
✨沿G544→G213行驶，途经岷江峡谷，可短暂停车拍摄峡谷风光。过川主寺镇后转入若尔盖方向（海拔爬升，注意高原反应）。
✨驰骋若尔盖草原，感受“川西北高原绿洲”的壮美+漫步花湖湿地，邂逅黑颈鹤与高原精灵+探访郎木寺，体验“东方小瑞士”的藏地风情
注意事项
✨路况：部分路段为盘山公路，雨季（7-8月）易塌方，冬季需防冰雪。
✨海拔：若尔盖草原海拔3500米
✨至佳季节：6-10月（草原绿期），10月中旬秋色超绝。
11:00 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
【行程】：早餐后在【专车+司机兼向导】的陪同下出发前往【唐克镇】。沿途欣赏中国第二大草原—【若尔盖大草原】，它素有“川西北高原的绿洲”之称，像一块瑰丽夺目的绿宝石镶嵌在川西北边界。参观游览位于若尔盖大草原上的【花湖】风景区。每当天气晴朗时，湖泊倒影着蓝天白云、草原上的小黄花、以及湖泊里不知名的鸟儿，勾画出一幅美丽和谐的画卷；
游览路线：
✨漫步木栈道，欣赏湿地湖泊、水鸟成群（夏季花海盛开，秋季金黄一片）
✨拍摄黑颈鹤、赤麻鸭等珍稀鸟类（至佳观鸟季节5-9月）
✨登观景台俯瞰花湖全景，感受“高原明珠”的纯净
活动时间：约3小时
11:30 行程
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
【环球特别体验】花湖湿地徒步观鸟赏花（费用包含）
花湖湖面辽阔，
水下是深不可测的沼泽地
被《国家地理杂志》评为中国醉美湿地
沿着湖边的栈道徒步行走
湖岸边芦苇茂密
而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，
这种植物看起来平淡无奇，
在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，
时深时浅，非常的美丽
这里也是是观看国家保护动物黑颈鹤的好去处
活动时间：约6小时
12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
16:00 景点/场馆
推荐景点：郎木寺景区
【行程】前往郎木寺镇，沿途欣赏草原牧场景观，在红石崖观景台等待日落，拍摄光影下的寺庙与小镇
活动时间：约3小时
18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
【郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-夏河】?酒店：夏河玖盛酒店?体验：从佛国秘境到草原星辰·郭莽湿地—桑科草原-拉卜楞寺?用车：VIP专车+司机兼向导服务+管家在线服务
07:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟
10:30 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：183公里，用时约3小时】
今日行程概览：
✨主题：从佛国秘境到草原星辰，一日纵览甘南灵魂景观
✨亮点：藏寺文化+湿地观鸟+草原牧歌
✨在地文化沉浸：牧区生活、星空营地，拒绝走马观花。
✨强度：轻度（车程为主，搭配短途徒步）
✨季节推荐：6-9月（尕海湖候鸟翔集，桑科草原花海如毯）
11:20 景点/场馆
推荐景点：郎木寺景区 或 塞赤寺 或 格尔底寺院 或 郭莽湿地
【参考行程】：9:00-11:00郎木寺—郭莽湿地（车程37km）
✨沿途玩法：
?1、格尔底寺：
参拜五世格尔底活佛肉身灵塔（藏区罕见保存完好的真身舍利）。
转动千年转经筒，随信徒绕寺。
?2、辩经院观摩（若遇法会）：感受僧侣辩经的激烈哲思（保持安静勿打扰）。
?3、赛赤寺金顶日出：晨光洒落红白佛殿，拍摄僧人早课诵经的剪影。
?4、郭莽湿地玩法：与白塔经幡合影，体验藏式抛洒“隆达”。
?5、若尔盖草原车窗摄影：偶遇牦牛群与牧羊人，抓拍游牧生活场景。
郭莽湿地（9-10月优先）：秋日金色草甸蜿蜒如毯，登上观景台拍摄九曲湿地。
✨文化贴士：
寺内禁用手指佛像，可随喜供奉酥油灯（5-10元自备零钱）。
禁止拍照、喧哗，女性勿着裙装入寺。
活动时间：约2小时
12:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
14:00 景点/场馆
推荐景点：桑科草原 或 拉卜楞寺
【行程】：午餐后，沿途欣赏甘南醉美的夏季草原—【桑科草原】；14:00-16:00 拉卜楞寺之旅
游览重点：
?1、世界上最长的转经廊：顺时针转动1400+经筒，感受信仰的力量。
?2、大经堂与文殊殿：参拜宗喀巴大师鎏金像，触摸千年菩提树。
?3、贡唐宝塔：登顶俯瞰寺院全景，红墙金顶与雪山同框。
✨禁忌提醒：
勿逆时针行走，勿踩僧人衣袍，佛殿内摘帽禁拍。
活动时间：约3小时
18:00 用餐
敬请自理，如有需要，我们旅行定制师可帮您安排或推荐当地美食，提供当地美食指南供您选择
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
【甘加秘境—兰州—送机】 ?体验：探秘千年藏地要塞，远观白石崖峡谷，圆满结束甘南之旅 ?亮点：隐世古城+地质奇观+藏地人文收官 ?用车：VIP专车+司机兼向导服务
08:00 用餐
酒店早餐
用餐时间: 约30分钟
09:00 交通
✨?【VIP专车+司机兼向导服务】：【今日车程：288公里，用时约4小时】
今日行程概览：
✨主题：探秘千年藏地要塞，远眺白石崖峡谷，圆满结束甘南之旅
✨亮点：隐世古城+地质奇观+藏地人文收官
✨强度：轻度（白石崖轻徒步约1小时，全程车程较长）
✨季节推荐：5-10月（夏季绿野仙踪，秋季层林尽染）
09:00 景点/场馆
推荐景点：甘加秘境 或 八角城古遗址 或 白石崖
【小众特别体验】徒步深入神迹之地甘加秘境（费用包含）
徒步探秘甘加秘境的自然景观，探高原风光
追寻甘加羊、牦牛、旱獭的踪迹
了解这里的草原石林，峡谷湖泊
古城寺院，村落牧场点缀其间
领略甘加神奇地质
和这里厚重历史人文
活动时间：约3小时
12:00 用餐
✨用餐推荐：
1、白石崖牧家乐：炭火石板烤羊排+野生蕨菜，配自制青稞酒（可购便携装）。
2、八角古城咖啡车（旺季出现）：高原咖啡+牦牛乳酪蛋糕，草原野餐仪式感。
13:00 交通
✨【行程】：用完餐后根据航班时间出发前往兰州中川机场结束本次兰州、夏河、甘加秘境、迭部扎尕那、甘加草原、桑科草原、郎木寺、江迭之路，8天7晚体验旅程
行程
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
