全国各地→兰州接机
行程
07:00 用餐
用餐时间: 约30分钟
10:00 交通
飞机穿越陇中盆地上空，舷窗外黄土沟壑如大地掌纹。落地中川机场，专车沿京藏高速驶向市区，70公里路程中，观察窗外地貌渐变——左侧明代长城残垣与右侧引大入秦工程的巨型渡槽，构成黄河文明的工程史诗。
温馨提示：
1、第1天为集合日，仅安排接机，不含其他活动。若抵达兰州时间较早，可自由前往甘肃省博物馆、中山桥、黄河茶摊、白塔山夜景游玩。
2、司机会在出行前1天22前联系您，确认行程事宜，请保持电话畅通，敬请理解。
推荐玩法：
1.甘肃省博物馆（15:00-17:00｜2h）
核心看点：二楼丝绸之路展厅《铜奔马》（禁用闪光灯，紫外线加速青铜粉状锈蚀，遵守馆方拍摄规定）；魏晋壁画墓《驿使图》（中国最早的“快递员”形象）。
隐藏展品：三楼古生物厅的黄河古象化石（亲子推荐）。
摄影点：大厅旋转楼梯俯拍铜奔马（需广角镜头）。
2.中山桥+白塔山（17:30-19:00｜1.5h）
历史钩沉：铁桥铆钉上的德文铭牌（1909年德建历史）。
登高秘籍：西侧「牡丹亭」拍摄黄河与铁桥同框（日落前30分钟黄金时段）。
3.黄河茶摊（19:00-20:00｜1h）
体验精髓：三炮台茶配方（桂圆+红枣+玫瑰花瓣）。
夜景彩蛋：白塔山灯光秀（20:30开始）。
4、特别提示：
甘博周一闭馆，16:00停止入场。
白塔山夜景观赏需防蚊虫。
11:00 景点/场馆
推荐景点：中山桥
如果抵达兰州较早，可自由前往，旅行社不做安排。
活动时间：约1小时
12:00 用餐
推荐：牛肉面+肉+小菜+鸡蛋（辣子香而不燥）
用餐时间: 约30分钟
18:00 用餐
推荐：正宁路夜市牛奶鸡蛋醪糟（白胡子老马家）
用餐时间: 约30分钟
19:00 住宿
兰州→冶力关→美仁草原→米拉日巴佛阁→合作市
07:00 用餐
酒店享用早餐。
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
晨光中驶离兰州，黄土丘陵逐渐被赤色丹霞取代。冶力关崖壁宛如一部打开的地质史书，1.4亿年前的白垩纪砂岩层中，或许曾留下过远古生物的痕迹，这更像是大自然经过漫长地质变迁后的一种奇妙巧合。冶海湖畔，冬季冰裂形成的天然佛影图案照片悬挂在游客中心，藏族老人正转动经筒喃喃祈祷。
穿越经幡隧道时，五色风马旗拍打车窗的噼啪声，如同万千僧侣同时诵经。午后在美仁草原，观察塔状草丘的精密结构——这是高原鼠兔千年啃噬形成的生态杰作。傍晚的米拉日巴佛阁檀香缭绕，九层佛塔的壁画中，金粉勾勒的坛城在酥油灯下流转金光。
10:30 景点/场馆
推荐景点：冶海景区北岸
活动时间：约1小时
12:30 用餐
推荐：冶力关镇农家乐
用餐时间: 约30分钟
14:00 自由活动
【经幡隧道】穿越经幡隧道时，五色风马旗拍打车窗的噼啪声，如同万千僧侣同时诵经。
游览时间: 约10分钟
15:00 景点/场馆
推荐景点：美仁大草原
活动时间：约1小时
17:00 景点/场馆
推荐景点：安多合作寺院米拉日巴佛阁
活动时间：约1小时
18:00 用餐
推荐：合作宗巴雍姆藏餐厅
用餐时间: 约30分钟
19:00 住宿
合作→甘加秘境→拉卜楞寺→桑科草原→碌曲县/郎木寺镇(宿)
07:00 用餐
酒店享用早餐。
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
在甘加秘境的晨雾中，八角古城的卍字轮廓逐渐清晰。无人机升空时，城墙走向竟与北斗七星轨迹重合的玄机令人惊叹。深入白石崖溶洞，头灯光束照亮吐蕃时期的牦牛岩画，洞底泉眼映出人影晃动，岩壁上的西夏文刻痕记载着某位僧人的苦修岁月。
午后在拉卜楞寺，跟随转经人群推动1700个经筒，铜铃声与诵经声交织成永恒韵律。医学院飘来藏药香气，年轻僧人正在研磨混合了麝香、藏红花的药粉。傍晚的桑科草原上，黑骏马的鬃毛在风中飞扬，一个个新手骑手演示驭马术的膝盖秘语。
09:00 自由活动
【甘加秘境】独特的地质构造使其蕴藏了草原、高原湖泊、河流、崖壁、史前溶洞、石林、峡谷等多种自然景观资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺促成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。
游览时间：约2小时30分钟
12:00 用餐
推荐：夏河藏包+牦牛酸奶
用餐时间: 约30分钟
13:30 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺
活动时间：约2小时
16:00 景点/场馆
推荐景点：桑科草原
含体验-骑马
含体验-藏装
活动时间：约1小时
19:00 用餐
推荐：郎木寺镇川菜
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
格尔底寺→阿万仓湿地→宁玛寺→阿坝县 (宿)
07:00 用餐
酒店享用早餐。
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
阿万仓湿地午后的阳光中，黑颈鹤展翅掀起草甸的风，鼠兔在塔黄花丛下偷藏种子。宁玛寺的世界至大转经筒与鎏金法器的叮咚声共振，老僧人的念珠与少年手中的充电宝，在黄河涛声里达成千年和解。
08:00 景点/场馆
推荐景点：格尔底寺院 或 阿坝州纳摩大峡谷
活动时间：约2小时
10:30 自由活动
【阿万仓湿地】黑颈鹤、斑头雁等珍稀鸟类的栖息地，每年5月至7月是观鸟的上佳时节。
游览时间: 约30分钟
11:30 用餐
推荐：玛曲县牦牛肉火锅
用餐时间: 约30分钟
13:00 景点/场馆
推荐景点：宁玛寺
活动时间：约1小时
18:00 用餐
推荐：酸菜面块
用餐时间: 约30分钟
19:00 住宿
阿坝→莲宝叶则→各莫寺→黄河九曲→唐克镇/若尔盖县 (宿)
07:00 用餐
酒店享用早餐。
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
莲宝叶则，这座被称为“天神的后花园”的秘境，仿佛是上帝打翻的调色盘。山峰陡峭，怪石嶙峋，湖泊如宝石般镶嵌在山谷间，每一处景色皆让人惊叹不已。
离开莲宝叶则，我们来到各莫寺。这座格鲁派寺庙以其宏大的规模和精美的建筑闻名，寺内的弥勒佛大殿高达三层，供奉着巨大的弥勒佛像。各莫寺的辩经场是僧人们日常修行的地方，激烈的辩经声回荡在山谷间，仿佛在传递着佛法的智慧。
傍晚时分，我们抵达黄河九曲。黄河在这里拐了一个巨大的弯，形成了壮观的“黄河九曲第一湾”。夕阳西下，金色的阳光洒在河面上，波光粼粼，仿佛一条金色的巨龙在舞动。
08:30 景点/场馆
推荐景点：莲宝叶则景区
活动时间：约3小时
11:30 用餐
推荐：阿坝县重庆小面
用餐时间: 约30分钟
14:00 景点/场馆
推荐景点：各莫寺
活动时间：约1小时
16:30 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
活动时间：约3小时
20:00 用餐
推荐：若尔盖牦牛骨汤锅
用餐时间: 约30分钟
21:00 住宿
若尔盖草原→花湖→迭部林区→扎尕那 (宿)
07:00 用餐
酒店享用早餐
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
花湖晨雾中，黑颈鹤夫妻正教幼鸟捕食，逆光中它们的脖颈泛着翡翠光泽。之后穿越迭部林区，抵达扎尕那，这座被称为“人间仙境”的地方，仿佛是上帝遗落在人间的净土。石城、草甸、森林交相辉映，日落时分，整个扎尕那被染上一层金色的光辉，仿佛进入了一个梦幻的世界。
10:00 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
活动时间：约2小时
12:30 用餐
推荐：花湖附近川菜
用餐时间: 约30分钟
15:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
活动时间：约1小时30分钟
17:00 景点/场馆
推荐景点：扎尕那景区-仙女滩
活动时间：约1小时
19:00 用餐
推荐：扎尕那蕨麻猪肉炒菜
用餐时间: 约30分钟
20:00 住宿
温馨提示：扎尕那民宿客房有限，在保证独立卫浴房间前提下我们将根据预订情况随机为您安排入住。
扎尕那→江迭公路→官鹅沟→宕昌（宿）
06:00 自由活动
【扎尕那晨雾】业日村观景台可以用ND减光镜拍云雾流动轨迹。
游览时间：约1小时
07:00 用餐
酒店享用早餐。
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
从江迭公路的云端穿越到官鹅沟的山水画卷，从藏族牧民的淳朴生活到宕昌古城的千年沧桑，今天的旅程将带您深度体验甘南与陇南的山水人文之美。
10:30 景点/场馆
推荐景点：江迭路
活动时间：约1小时
13:00 用餐
推荐：炕锅羊肉
用餐时间: 约30分钟
14:00 景点/场馆
推荐景点：官鹅沟大景区
活动时间：约2小时
18:00 用餐
推荐：腊肉铜火锅
用餐时间: 约30分钟
19:00 住宿
宕昌→伏羲庙→南郭寺→天水 (宿)
07:00 用餐
酒店享用早餐
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
晨曦中的宕昌古城还沉浸在昨夜的静谧中，我们已踏上前往"东方雕塑馆"之路。麦积山石窟，这座悬崖上的艺术殿堂，将用千年的时光雕刻向我们诉说佛教东传的故事。今日的旅程，是从陇南的苍茫山水到天水的历史沉淀，从石窟艺术的震撼到伏羲文化的追溯，一场穿越千年的文明对话即将展开。
上午 景点/场馆
推荐景点：伏羲庙
活动时间：约2小时
12:30 用餐
推荐：天水呱呱
用餐时间: 约30分钟
下午 景点/场馆
推荐景点：南郭寺
活动时间：约2小时
18:00 用餐
推荐：浆水面
用餐时间: 约30分钟
19:00 住宿
天水→麦积山石窟→仙人崖→兰州
07:00 用餐
酒店享用早餐
用餐时间: 约30分钟
07:30 交通
清晨的天水，薄雾笼罩着这座陇上小城，空气中弥漫着淡淡的麦香。我们的旅程从伏羲庙开始，这座始建于明代的古建筑群，是为纪念中华人文始祖伏羲而建。踏入庙宇，仿佛穿越时空，感受到古老华夏文明的厚重与深邃。离开伏羲庙，我们来到南郭寺，这座千年古刹隐匿于山林之间，见证了天水的历史变迁。登临寺顶，俯瞰整座城市，感受历史与现代的交融。
上午 景点/场馆
推荐景点：麦积山石窟
活动时间：约4小时
12:30 用餐
推荐：天水麻辣烫
用餐时间: 约30分钟
下午 景点/场馆
推荐景点：仙人崖
活动时间：约2小时
18:00 用餐
推荐：兰州手抓羊肉+羊肉面片
用餐时间: 约30分钟
19:00 交通
抵达兰州散团。由于西北路段有可能堵车，如果您当天有返程计划，请您尽量定21:45以后的火车或飞机，以免因为堵车给您带来没有必要的损失。
行程
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
