【兰州出发】兰州+天水7日6晚私家团

兰州接机--自由活动--宿兰州

行程

全天 交通
【重要提醒】
当地人员根据您的航班或火车抵达时间，安排专车接机（站）服务，将您接至市区酒店，当日无行程安排。
如您到达较早，可将行李寄存在前台，在酒店周围自由活动。
1、我司会在您预订成功后，出团提前一天建立地面官方微信群，有任何问题，请在微信群中询问，客服会为解答！
2、当地工作人员会在您出发前1天将第一晚酒店信息及办理入住的方式以出团通知书形式提前告知，请注意查收并相互转告。
3、外网披露的行程安排仅做参考，我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持！
【关于目的地接送机/站】
免费赠送目的地专车接送（机或站），详细说明：
1、接送机或站，使用时间和日期可调整，但是必须提前1天18:00之前告知工作人员，不接受使用当天提交信息；
2、24小时目的地专车接送机或站（接/送各一次），无需等待，一单一车，此项目为我司赠送项目，不使用，无任何费用退还；

08:00 用餐
美食推荐：

1.兰州牛肉面

兰州牛肉面是兰州市的特色小吃之一，以牛肉和拉面为主要原料，加入多种调料如牛骨高汤、豆腐、豆芽、葱姜蒜等熬制而成，特点是汤汁浓郁，牛肉鲜美，面条爽滑。

2.酿皮子

酿皮子是西北地区流行的一道传统面食，有点类似于凉皮。它的口感顺滑，酸辣可口。

3.灰豆子

灰豆子是兰州地区的特色小吃之一，以豌豆为主要原料，加入灰碱、糖、红枣等熬制而成。它的色泽红亮，口感甜润，有点类似于糖水。推荐去“杜记甜食店”品尝。


注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间: 约30分钟

12:00 用餐
午餐敬请自理~
【舌尖上的兰州】

1、小吃面食：牛肉面、羊肉面片、拉条子、炒米饭、羊杂、肉夹馍、牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、洋芋饼等。

2、特产干果：苦水玫瑰、兰州百合、枸杞、白兰瓜、河蜜瓜、兰州黑瓜子、岷县当归等。

推荐餐厅
：
1、大众巷美食街：有特色的马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食等。人均15-50元，城关区正宁路。

2、正宁路夜市：有放下咖啡、天使之翼甜品、、 烤羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。人均15-50元，兰州市城关区永昌路138号。

3、南关名族风味一条街：集兰州特色小吃与美食于一家，如牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、河沿羊肉面片、拉条子、炒米饭、羊杂等。人均15-50元，城关区酒泉路208号。

4、兰州西关里阿拉兰牛肉：推荐：牛肉面、烤肉、甜培子、酸奶、凉面、牛肉，牛筋肉，牛腱子等，人均15-50元，城关区永昌路西城巷68号西关里美食商圈1楼。

5、阿西亚羊羔肉：黄焖羊肉、手抓、烤包子、酿皮、馓子、油果子、酸辣肚丝、羊头，人均15-50元，城关区大沙坪109国道口出 。


注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约1小时

13:00 自由活动
推荐景点：甘肃省博物馆 或 黄河母亲像 或 中山桥
以上为推荐景点，费用不含，敬请自理！

甘肃省博物馆每周一闭馆哦。
游览时间：约4小时

19:00 用餐
晚餐推荐您在市区自行探索，到处都是美食哦！
推荐：正宁路夜市占据了整整一条街，几百米的巷子总是热热闹闹，人声鼎沸，烟火气息十足的街道可谓吃客云集。夏日夜晚点上各式风味佳肴，在露天的座位上吹着晚风，慢慢享用美食，看着街边的熙熙攘攘，好不惬意，繁荣的兰州夜市有着别样的风采。

注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约2小时

20:00 住宿
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


以上酒店安排不分先后顺序，以实际安排为准。

兰州--天水--麦积山石窟--宿天水

08:00 用餐
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


酒店内享用早餐（不占床的成人，今天不含早餐，如需要可酒店前台现付）
用餐时间: 约30分钟

09:00 交通
早餐后乘车前往麦积山石窟!

12:00 用餐
美食推荐：

1..天水呱呱

它以香、辣、绵、软着称，制作过程复杂。呱呱是用当地特产的一种荞麦淀粉制作的，以香、辣、绵、软着称。它的品种繁多，有荞麦呱呱、冰豆呱、豌豆呱和面粉呱等。

2.天水浆水面

天水浆水面是陕甘宁地区传统特色小吃，也是甘肃传统的一道小吃。它以浆水面为主料，制作过程包括用浆水作汤，加上各种佐料烧制成面。浆水面酸辣清香，口感独特。

3.天水杂烩

天水杂烩是一道以鸡蛋清和蛋黄搅匀，摊成薄饼后蒸熟的菜肴。它以夹板肉为主，配以响皮条、丸子、鸡汤等，浇上鸡汤和调料，味道鲜美。

注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约1小时

15:00 景点/场馆
推荐景点：麦积山石窟
含景区车
活动时间：约2小时

17:00 交通
参观完麦积山石窟后乘车前往天水市

20:00 用餐
抵达陇南后用晚餐
用餐时间：约1小时

21:30 住宿
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


以上酒店安排不分先后顺序，以实际安排为准。

天水--官鹅沟--腊子口--宿迭部

08:00 用餐
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


酒店内享用早餐（不占床的成人，今天不含早餐，如需要可酒店前台现付）
用餐时间: 约30分钟

08:30 交通
早餐后乘车前往官鹅沟！

12:00 用餐
用餐时间：约1小时

13:30 景点/场馆
推荐景点：官鹅沟大景区
含景交费-景区景交车
活动时间：约3小时

17:30 景点/场馆
推荐景点：腊子口景区
活动时间：约1小时30分钟

19:30 用餐
美食推荐：

1.哈达铺锅盔

哈达铺锅盔是宕昌特有的风味美食,制作历史悠久,低平面凸,凸面形似牡丹,状如头盔,用特质火锅灰烧制而成,金黄酥脆,回味悠长。

2.豆花面

调上辣椒油,将清香可口的豆花面“变身”为酸辣豆花面,刺激你的味蕾,令人食欲大开

3.王婆荞面

注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约1小时

19:30 住宿
特别说明：当天也可选择入住扎尕那景区内民宿，但当地民宿服务和条件有限，如想入住扎尕那景区请下单时联系客服取消当天迭部酒店后按市价为您预订扎尕那景区内民宿。

迭部--扎尕那--黄河九曲第一湾--宿若尔盖

08:00 用餐
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


酒店内享用早餐（不占床的成人，今天不含早餐，如需要可酒店前台现付）
用餐时间: 约30分钟

08:30 景点/场馆
推荐景点：扎尕那
活动时间：约3小时

12:00 用餐
美食推荐：

1.开锅牦牛肉

在扎尕那碧富村餐厅，可以尝试牦牛肉火锅，牦牛肉肉质鲜美，汤底清淡，可以搭配不同的蔬菜和调味料。

2.香辣子鸡

是一道美味又嫩的菜肴，非常适合口味偏辣的食客。

3.藏式暖锅

在扎尕那的清雅轩美食城，可以享用到丰富的藏式暖锅，内有牛肉、猪肉、丸子和蔬菜，搭配不同的蘸料，风味独特。

注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约1小时

16:00 景点/场馆
推荐景点：黄河九曲第一湾
含景交费-上行扶梯
活动时间：约2小时

19:00 用餐
抵达若尔盖酒店附近用晚餐
用餐时间：约1小时

20:30 住宿
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


以上酒店安排不分先后顺序，以实际安排为准。

若尔盖--若尔盖花湖--郎木寺（赛赤寺）--宿合作

08:00 用餐
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


酒店内享用早餐（不占床的成人，今天不含早餐，如需要可酒店前台现付）
用餐时间: 约30分钟

08:30 景点/场馆
推荐景点：若尔盖花湖生态旅游区
含景交费-景区车
活动时间：约2小时30分钟

13:00 用餐
美食推荐：

1.太极酥

以花生仁、蜜玫瑰、白糖、炒面粉、猪油为主料炸制而成，形如太极图而得名，酥纹清晰美观，皮酥馅香甜。

2.羊肉血肠

将羊血灌入小肠煮熟而食，为藏族地区特有食品，爽滑软嫩、香气四溢、别有风味。

3.洋芋糍粑

将土豆蒸熟去皮后，放在木桶中，用木杵反复捣成胶状即成，可直接食用，也可油炸或于酸菜同煮而食，细腻软糯、软绵嫩滑。

注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约1小时

14:00 景点/场馆
推荐景点：塞赤寺
郎木寺院是位于中国四川与甘肃交界处的藏传佛教格鲁派寺院，由四川的格尔底寺和甘肃的赛赤寺组成，创建于1748年，以“虎穴仙女”的传说闻名，是安多地区的重要宗教文化中心。我们参观的是甘肃的赛赤寺！
活动时间：约2小时

16:00 交通
郎木寺参观结束后乘车前往合作市

18:40 用餐
抵达合作用晚餐
用餐时间：约1小时

20:00 住宿
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


以上酒店安排不分先后顺序，以实际安排为准。

合作--米拉日巴佛阁--拉卜楞寺--宿兰州

08:30 用餐
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


酒店内享用早餐（不占床的成人，今天不含早餐，如需要可酒店前台现付）
用餐时间: 约30分钟

09:00 景点/场馆
推荐景点：安多合作寺院米拉日巴佛阁
活动时间：约2小时

11:35 用餐
合作市区用午餐
用餐时间：约1小时

12:30 景点/场馆
推荐景点：拉卜楞寺
佛教经典：藏有6万余部佛经，包括珍贵的贝叶经、金汁写经等。
宗教艺术：寺内壁画、唐卡、酥油花、堆绣堪称“藏艺四绝”。
法会活动：每年举办正月法会、七月辩经法会等，吸引大量信徒和游客。
转经长廊：寺外有长达3.5公里的转经筒长廊，信徒沿顺时针方向转经。
推荐体验：（费用不含，敬请自理）

活动时间：约2小时

15:30 交通
参观结束后乘车前往兰州市

18:30 用餐
美食推荐：

1.兰州牛肉面

兰州牛肉面是兰州市的特色小吃之一，以牛肉和拉面为主要原料，加入多种调料如牛骨高汤、豆腐、豆芽、葱姜蒜等熬制而成，特点是汤汁浓郁，牛肉鲜美，面条爽滑。

2.酿皮子

酿皮子是西北地区流行的一道传统面食，有点类似于凉皮。它的口感顺滑，酸辣可口。

3.灰豆子

灰豆子是兰州地区的特色小吃之一，以豌豆为主要原料，加入灰碱、糖、红枣等熬制而成。它的色泽红亮，口感甜润，有点类似于糖水。推荐去“杜记甜食店”品尝。


注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约1小时

19:00 住宿
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


以上酒店安排不分先后顺序，以实际安排为准。

行程结束--兰州送机/站

09:00 用餐
（行程开始时间仅供参考，按照实际为准）


酒店内享用早餐（不占床的成人，今天不含早餐，如需要可酒店前台现付）
用餐时间: 约30分钟

11:00 自由活动
推荐景点：白塔山公园 或 兰州水车博览园 或 兰州水墨丹霞旅游景区
以上为推荐景点，费用不含，敬请自理！
游览时间：约4小时

12:00 用餐
美食推荐：

1、黄记煌三汁焖锅(亚欧店)

地址：中山路120号亚欧商厦8楼1区

2、阿西娅·西北妈妈拿手菜(西关店)

地址：中山路萃英门2号3楼4楼

注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约1小时

全天 交通
司机师傅会根据您的航班信息或火车信息等候送机！

20:00 用餐
美食推荐：

1.兰州牛肉面

兰州牛肉面是兰州市的特色小吃之一，以牛肉和拉面为主要原料，加入多种调料如牛骨高汤、豆腐、豆芽、葱姜蒜等熬制而成，特点是汤汁浓郁，牛肉鲜美，面条爽滑。

2.酿皮子

酿皮子是西北地区流行的一道传统面食，有点类似于凉皮。它的口感顺滑，酸辣可口。

3.灰豆子

灰豆子是兰州地区的特色小吃之一，以豌豆为主要原料，加入灰碱、糖、红枣等熬制而成。它的色泽红亮，口感甜润，有点类似于糖水。推荐去“杜记甜食店”品尝。


注：以上美食推荐仅供参考，请您合理安排自行选择并不强制
用餐时间：约2小时

行程